Doğum sonrası cinsel isteksizlik ile mücadele mi ediyorsunuz? Öncelikle sakin olun ve daha detaylı bir şekilde bilgi almak için okuyun. 🙂
Doğum sonrası cinsel isteksizlik aslında pek çok yeni anne olmuş kadının başından geçen bir serüven. Siz de bu gibi bir sorunla boğuşmak zorunda kalmış olabilirsiniz. Bir yanda yeni dünyaya gelmiş olan bebeğiniz diğer yanda ise sizinle arasındaki mesafelerden endişe ettiğini sezdiğiniz eşiniz ile kendinizi biraz çaresiz hissedebilirsiniz. Elbette, çaresiz falan değilsiniz. Hatta oldukça normal bir süreçten geçiyorsunuz. Peki, bu neden olur? Anlatalım. 🙂
Prolaktin ile Tanışın
Doğum sonrası cinsel isteksizlik yaşanmasındaki en büyük etkenlerin başında prolaktin hormonu gelir. Bebek emzirildiği süre boyunca salgılanan bu hormon östrojen ve androjen hormonlarının baskılanmasına sebep olur. Bu da sizin yaşadığınız cinsel isteksizliğin hormonal olarak açıklamalarından biridir.
Sütünüzün Az Olması
Doğum sonrası cinsel isteksizlik yaşanması önündeki engellerden bazıları hormonal olduğu gibi bazıları da psikolojiktir. Sütü az olan annelerde sıkça görülen depresif durum da bunlardan biridir; bebeğini yeterince besleyemediği için depresif bir ruh hali içinde olan annelerin cinsel istek duymaları zorlaşır.
“Öncelikle kadınlarda görülen doğum sonrası cinsel isteksizliğin normal karşılandığı bilinmelidir. Fakat isteksizlik sürecinin uzaması bazı ciddi problemlere zemin hazırlayabiliyor. Bu konuda yapılan araştırmalar, kadınların %20’lik kısmının doğumdan sonraki ilk 3 ay boyunca cinsel isteklerinde azalma olduğunu, %21’lik kısmının ise doğum sonrası cinsel anlamda tamamen isteksizlik yaşadığını göstermiştir.” – Uzman Psikolog Aycan Bulut
Canınızın Acıması
Doğum sonrası cinsel ilişkide ağrı, acı ya da kanama gibi sorunlar görülebilir. Bu noktalarda doktorunuza başvurmanız kesinlikle gerekiyor. Ancak bununla birlikte şöyle bir bilgiyi de paylaşalım; doğum sonrasında östrojen hormonu azaldığı için vajina doğumdan öncesine göre daha kurudur. Bu da doğal olarak canınızın yanma sebeplerinden olabilir.
Baskı Hissetmeniz
Bu noktaya özellikle babaların dikkat etmesi gerekiyor; her ne kadar doğumdan sonraki 6. haftada normal bir şekilde cinsel ilişkiye girebilmeniz mümkün olsa da eşinizin bu konudaki talebi üzerinizde baskı yaratabilir. Bu da doğum sonrası cinsel isteksizlik yaşamanıza neden olabilir. Bu konuyu eşinizle konuşmak size biraz daha yardımcı olabilir.
Bebeğinize Odaklanmak
Bazı annelerin ilgiyi asla bebeklerinin üzerinden çekmemesi, sürekli olarak onu düşünmeleri de doğum sonrası cinsel isteksizlik sebepleri arasında kendini gösterebiliyor. “Kötü bir anne olmak” korkusu yüzünden gösterilen bu aşırı hassasiyet bebeğinizle ilgilenmenin motivasyonunu sağlasa da eşinizle ilişkinizde sağlıksız bir gelişmeye sebep olabilir.
Fiziksel Değişiminiz
Doğumdan önceki gibi değilsiniz. Hamilelikteki gibi bile değilsiniz. Bedeninizin, mucizevi bir döngü için de olsa geçirdiği değişim sizin kendinizi beğenmemenize yol açabilir. Aldığınız kilolar ya da bedeninizde oluşan çatlaklar kendinizi çirkin hissetmenize sebep olabilir. Bu da cinsel ilişkide isteksizlik olarak dışa vurabilir.
Doğum sonrası cinsel isteksizlik bu gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Ancak bunun da bir sınırı olmalıdır. Bu konuda haddinden fazla bir süre cinsel isteksizlik ile boğuşmak durumunda kalıyorsanız mutlaka doktorunuza başvurun.