Onu ağlatan, sizin de uykularınızı kaçıran bir sorun var. Bebeklerde gaz problemi için etkili olan kelebek masajını hemen öğrenin.
Gün ortası ya da gecenin bir yarısı farketmez; bebeğinizin gazı varsa ve çıkaramıyorsa bu durum onu huzursuz eder. Ne pışpışlamak ne oyuncaklarını sallamak ne de ona sarılmak bu durumda işe yaramayabilir. Bebeklerde gaz sancısı gazı çıkarmadan çözülemeyeceği için ona uygulayacağınız “Kelebek Masajı”nı öğrenip hem onu hem de kendinizi rahat ettirmelisiniz.
Kelebek Masajı, bebeğinizin bütün bedenini bölüm bölüm rahatlatmanızı sağlar. Ancak masajla ilgili olarak her aşamada, genel olarak dikkat etmeniz gereken ilk şey bebeğinizi çok fazla hırpalamamak, onu yormamak ve bebek yağını onun bedenine değil, kendi elinize dökmek.
Baş Bölgesi
Öncelikli olarak baş parmaklarınızı bebeğinizin alın bölgesine yerleştirin ve çok fazla baskı uygulamadan alnının orta bölgesinden şakaklarına doğru çekin. Aynı yatay hareketi sırasıyla kaşlarından, burun kökünden, üst dudağından ve alt dudağından şakaklarına kadar uygulayın. Son olarak ise işaret parmaklarınız alın bölgesinin ortasında, baş parmaklarınızı ise çeneye yerleştirin. Iki elinizin iki parmağını birleştirecek şekilde parantezler çizin.
Göğüs Bölgesi
İki elinizin de üç parmağını bebeğinizin iki omzuna koyun. Senkron bir şekilde göğüs bölgesine doğru kaydırın. Bunu tamamladıktan sonra sağdan sola ve soldan sağa, yine üç parmağınızla göğüs bölgesi ve omuzlar arasında çapraz birer çizgi çekecek şekilde ellerinizi kaydırın. Bebeklerde gaz sancısı için yapacağınız bu masajda göğüs bölgesine baskı uygulamamalısınız. Bu yüzden sadece parmak ucunuzda meme uçları etrafında yuvarlaklar çizebilirsiniz.
Kol ve El Bölgesi
Bebeklerde gaz masajı kol bölgesi ile devam ediyor. Bebeğinizin kolunu çok sıkmayacak şekilde kavrayarak omuzdan ellere doğru dümdüz aşağı doğru inin ve aynı şekilde yukarı çıkın. Bunu tamamladıktan sonra sadece işaret parmağınız ile bebeğinizin kolunu kavrayın ve parmağınızı bebeğinizin kolunun etrafında döndürün. Daha sonra avucunuzla kavrayın ve omuzdan ellere doğru çok fazla güç uygulamadan sıkıp bırakın. Son olarak el bölgesine geçin ve elinin üzerinden, bileğinden başlayarak parmak uçlarına kadar uzanan bir çizgiyi takip ederek parmaklarına tek tek masaj yapın.
Karın Bölgesi
Bebeklerde gaz masajı için en önemli bölge karın bölgesidir. Bağırsak sinirleri kolayca uyarılacağı için gaz çıkarması da kolaylaşır. Bebeğinizin karnının sağ tarafından sol tarafına doğru üç parmağınızla birlikte düz bir çizgi çizin. Bu hareketi, sağdan sola geldiğinizde aşağı, kasığa doğru devam edecek şekilde dik bir çizgi çizerek devam ettirin. Son olarak ise sağdan başlayıp yuvarlak bir çizgi çizin. Ancak yuvarlak çizerken bebeğinizin kasıklarına geldiğinizde üç parmağınızı değil, tek bir parmak kullanın. Çünkü bu bölgede bağırsak sinirleri daha hassas olur. Bu kombine hareketi tamamladıktan sonra yine sağdan sola olacak şekilde iki parmak ucu ile karnının üzerinde yürüyor gibi hafifçe baskı uygulayarak ilerleyin.
Bacak ve Ayak Bölgesi
Bebeklerde gaz masajı yaparken kollarda uygulanan hareketlerin aynıları bacak bölgesinde de uygulanır. Bacak bölgesinde de yukarıdan aşağıya gidilir, parmakla dönme hareketi uygulanır ve hafifçe sıkılarak masaj sonlanır. Ayak bölgesinde ise refleksolojide de çokça bilinen C şeklinde masajı uygulayabilirsiniz. Bunun dışında parmakların altına küçük baskılar da uygulayabilirsiniz. Son olarak ise topuktan başlayarak her bir parmağa tek tek gidecek şekilde çizgiler çekerek masajı sonlandırabilirsiniz.
Bebeklerde gaz masajı bebeğinizi, eğer yeni doğmuşsa biraz çabuk sıkabilir. Bu konuda bebeğinizin vereceği tepkiyi mutlaka dinleyin ve sıkıldığı zaman bırakın. Zaman içinde alışacaktır. O zaman bu masajı 20 dakikaya kadar uzatabilirsiniz.
Artık bebeklerde gaz sancısı için bir çözümünüz var; üstelik ikinize de çok iyi gelecek. 🙂
